これがないと夫婦関係が構築できない”土台”とは新着!!
あなたはパートナーのことを、どれくらい知っていますか？ パートナーのチャレンジや挫折、影響を受けた子どもの頃の出来事、最近の心配事やストレス、喜びや楽しみ、そして希望… こういった、相手に関する詳細な情報を持っていること […]
「お前が悪い」「あなたが悪い」じゃ何もわからない
夫婦げんかを収めるためには、お互いの気持ちや願い、そしてその願いがどれほど重要かを共有することが大切です。 自分の願いを軽んじられたと感じるケース 例えば、以下のような状況を考えてみましょう。 妻が週末に興味のあるセミナ […]
夫に「おめでとう」を言ってもらえない私が気づいたこと
私の夫は、家族の誕生日やクリスマスに自分からプレゼントを贈りません。（前もって「これが欲しい」とリクエストした場合は応えてくれます。） 物理的な「物」以外で自主的にお祝いの気持ちを示すかというと、それもありません。 そも […]
無能の兵器化（武器化）はなぜ起こる？夫婦関係に与える影響とその対処法
「無能の兵器化（武器化）」という現象をご存知でしょうか？ 無能の兵器化とは、あるパートナーが意図的に自分の能力や知識を過小評価することで、家事や育児、その他の責任を免れようとする行動を指します。 ＜例＞ 夫が洗濯機の使い […]
子どもや夫に「またサボってる」と思ったときにするべきこと
日常生活の中で、私たちはパートナーや家族の行動に対して、すぐに反応してしまうことがよくあります。 例えば、「子どもが宿題をやらないとき」や、「夫が担当の皿洗いをしないとき」、イライラしたり不満を感じたりすることは珍しくあ […]
ケンカを避けているのに夫婦関係が改善しないあなたへ
よく寄せられるご相談に、 「夫は機嫌が悪いとすぐに部屋に閉じこもってしまいます」「夫は自分の気持ちや考えを言ってくれません」 というものがあります。 妻側は、関係性を悪化させる4つの毒素の「逃避・無視」を夫がしていると受 […]
私たち夫婦が変わったきっかけ
私と夫の関係が最も悪化していた時期、私たちの会話は最低限の事務的な連絡に限られていました。 連絡だけならなんとか会話できるものの、家事や育児について私から夫に何かを頼む際には、事前に何度もシミュレーションを繰り返さなけれ […]
プレゼントを開けずに放置する夫
先日、夫が誕生日を迎えました。 昔から、何をプレゼントしても箱も開けずに、そのまま放置する人なので、毎年の誕生日にはプレゼントというよりは「靴に穴が開いているから買い換えを贈ろう」とか「シャツが破れてきたから買い換えを贈 […]
「手伝ったら負け」って思っていませんか？
「夫がこのところ毎日深夜まで残業続き。夕食の皿洗いは彼の担当だから残したまま寝ちゃうんだけど、本当に毎日遅いんだよね… で、『今日は洗っておいてあげようかな…』って一瞬思ったんだけど、私が体調悪いって言っても買い物とか娘 […]