子育て期の夫婦に起きる「私ばっかり」は、家事分担だけの問題ではない
子どもが生まれると、夫婦の暮らしは大きく変わります。 小さく未熟な生き物である子どもの世話だけでなく、 家事が増える。予期しない急なタスクが発生する。予定管理が複雑になる。子どもの体調や発達、保育園・学校のことを考える必 […]
自分たち夫婦の関係を見つめる 月１回読書会が始まります
自分の夫婦関係を良くしたい。本を買ったけれど、なかなか読み進められない。 そんな方のために、『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』を、訳者と一緒に1章ずつ読んでいく読書会を開催します。 この本は、ジュリー＆ジョン・ゴット […]
カップル支援を学んだはずなのに、現場で迷うことはありませんか
夫婦・カップル支援のトレーニングを受け、対話の場づくりや関係性への介入について学んできた。 それでも、実際のセッションでは戸惑うことがあります。 初回の面談で、どうすればもっと的確な見立てができるのか。安全性を整えたつも […]
『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』が発売になりました
ケンカをなくすのではなく、つながりに変えるために このたび、私が翻訳を担当した『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』が、正式に発売となりました。 原著は、ジュリー・シュワルツ・ゴットマン博士、ジョン・ゴットマン博士による […]
夫婦のケンカはなぜこじれるのか？｜新刊『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』より一部公開
こんなこと、ありませんか？ 「どうしていつもこうなってしまうんだろう…」そんなふうに感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 まず最初にお伝えしたいのは、ケンカの原因は、表面に見えているものではないことが多いという […]
夫婦げんかを「つながり」に変える本、まもなく誕生します
先日、ようやくジュリー＆ジョン・ゴットマン博士共著の『Fight Right』の翻訳の初稿を、出版社さんへ提出することができました。 ほっとした気持ちと、「この本が日本の読者に届く日が近づいてきた」というワクワクとが、入 […]
正しい夫婦ゲンカの仕方とは？ ゴットマン博士の最新刊を翻訳中です
夫婦関係を改善したいと思っても、「話し合うつもりが、気づけばケンカになってしまう」「冷静に話そうとしても、結局感情的になったり、話がかみ合わずに終わる」と悩む方は多いのではないでしょうか。 実は“夫婦ゲンカの仕方”こそが […]
夫婦の意見の対立が“わかり合う”に変わるまで
「何でこんな当たり前のことが通じないんだろう…？」 夫婦間で意見が食い違ったとき、そんなふうに思ったことはありませんか？ ・難しい話じゃないのに・相手はどうして分かってくれないのか・言わないと動いてくれないのはなぜ？ 今 […]
『もう謝ったのに…』妻が過去の話を蒸し返す理由と信頼を取り戻す方法
「また昔のことを持ち出された…」「もう何度も謝ったのに…」 夫婦げんかの中で、過去の失敗や出来事を繰り返し指摘され、困っていませんか？ 特に男性側からのご相談で多いのが、「ケンカのたびに過去のことを蒸し返されてつらい」と […]
【夫婦関係が壊れる本当の理由】浮気よりも深刻な“裏切り”とは？
夫婦関係が破綻していくのに、浮気や不倫などの大きな出来事は必要ありません。 関係が壊れていく夫婦の多くは、浮気のような大事件ではなく、常の中の小さな“不信感”の積み重ねによって静かにすれ違っていきます。 この記事では、夫 […]