「追及する人vs逃げる人」のパターン
妻「ねえ、なんでちゃんと考えてくれないの？」夫「考えてるよ」妻「考えてないじゃない。子どものことでいつも悩んでるの私ひとりじゃない！毎回毎回話してもちゃんと聞いてくれないじゃない」夫「聞いてるし考えてるよ」妻「考えてない […]
望む幸せな状態を夫婦ですり合わせて実現するための方法
今回は、「夫婦、家族が幸せに暮らすことは、自分にとってとても大切」という方に向けて、望む幸せな状態を夫婦で協力しながら実現するための方法についてお伝えします。 自分が望む状態を実現するためには、「望む状態と現在地（今の現 […]
なぜ夫は家庭の問題を見ようとしないのか
先日、個別相談で 「子どもが小学校に上がってから一日のサイクルが変わり本人もなかなかそれになじめず、かつ宿題や翌日の学校の準備など親の出番が増えているのに夫が全くそれらを取り合ってくれません。 いろいろ伝えるようにしては […]
思春期親向けオンライン読書会を開催します
思春期のお子さんがいらっしゃる皆さん、お子さんとの接し方に苦労されていませんか？ 私は、比較的良好だと思っていた娘との関係が子どもが中学生に上がったと同時に大きく変化し、非常に戸惑いました。 いつも機嫌が悪い。何を言って […]
「親との関係性についてのお話し会」を開催しました
今週は、メルマガ会員限定のオンラインイベント「親との関係性についてのお話し会」を開催しました。 多くの参加者から、自分の親との関係性に悩んでいることや、その悩みから自由になりたいと思っていることなどをうかがいました。 実 […]
今日から夫婦喧嘩を減らしたい人におススメの習慣
夫婦仲が悪くなると、相手との会話が減り、相手の思惑や予定などの情報が入ってこなくなります。同じように、自分の思惑や予定などの情報も相手に渡さなくなります。 そして、これらのコミュニケーション不足により情報が入手できていな […]
人間関係の悩みを解決する「感情コントロール力」とは
人間関係において、「自分そして相手の感情をどのように扱うか」ということは大きな問題です。 （そして、多くの場合、問題がこじれる大きな要因のひとつでもあります。） 私は、人が自分の感情や願いにアクセスする力は人間関係を構築 […]
市川市男女共同参画センターで講座を行いました
2023年2月26日（日）に、千葉県市川市男女共同参画センターにて『―家族、上司・部下との良い関係をつくる― 言いたいことが上手く言える コミュニケーション講座』に登壇しました。 家庭や職場で「言いたいことが言えない」「 […]
信頼関係の取り戻し方
夫婦間の「信頼」って、どうやって失われていくのでしょうか。 ・私が高熱を出して動けないときに、『俺の飯は？』と言うだけで何もしてくれなかった ・赤ちゃんの世話だけでくたくたで「今日はピザを取りたい」と言ったら、「今日何も […]
どうして自分の気持ちを表現するのが下手なのか
夫婦の関係性についてのご相談をうかがっていると、パートナーの態度や行動が気に入らないと罵ったり、声を荒げたり、無視したりする（もしくは「される」）エピソードが度々登場します。 そして、そのことがさらに夫婦仲を悪くしている […]