セミナー・ワークショップ

2023年3月19日

2023年2月26日（日）に、千葉県市川市男女共同参画センターにて『―家族、上司・部下との良い関係をつくる―　言いたいことが上手く言えるコミュニケーション講座』に登壇しました。家庭や職場で「言いたいことが言えない」「 […]

2021年9月28日

夫婦間のギスギスも、かなり辛いものがありますが、お子さんがいらっしゃる方は、子どもに対するイライラやストレスで頭を痛めたことが何度もあると思います。特に、反抗期（思春期も含む）ほど親としての精神が鍛えられる時期はないと […]

2021年9月21日

数か月前に【脱！おこりんぼ】感情と上手につきあい親子関係を良くする講座を受講してくださった方が、こんな感想を寄せてくださいました。「（イライラしてしまって）自己嫌悪に陥るのではなく、自分を慰められるようになった気がしま […]

2021年8月4日

子育てしながら働くというのは簡単なことではありませんよね。そもそも、「子育て」自体に正解がなく、予測不可能で、待ったなしで（子どもが小さい頃は即対応が求められ）、そこで守られているのは「人の命」という非常に重大なもの。 […]

2020年12月28日

今月5日（土）に「コーチング講座」、12日（土）に「夫婦のパートナーシップ講座」（共に東京都新宿区子ども家庭部男女共同参画課主催）を登壇してきました。「夫婦のパートナーシップ講座」では、ジョン・ゴットマン博士の研究結果 […]

2020年11月12日

今日は赤裸々に自分の状況をお話します。 9月10月と夫婦共に激務で、お互い精神的にも体力的にも余裕がなく、「円滑」とは言えない関係性になってきてしまいました。そして気がつくと、「あ、また横になってスマホ見てる」「今日 […]

2018年11月21日

11月3日（土）に東京都生活局東京ウィメンズプラザ主催の「パートナーシップセミナー」でお話してきました。テーマは“言わなくてもわかって”問題。「察してよ。どうして言わないとわからないの？」と思ってしまう背景には何があ […]