映画「ファーストキス」で学ぶ、夫婦の壊れ方・円満のコツ
松たか子さん主演の映画「ファーストキス 1ST KISS」。 SNSで「ケンカが多くなったり、好きだから結婚したのに相手の嫌いな点が増えてきたり、相手に期待しなくなったりしてる人は見た方がいい」的な投稿が流れてきまして、 […]
行動力・感情ケア・人間関係改善、全部学べる3回無料講座
セルフコーチング講座～望む未来を手に入れるために～（女性向け・参加費無料） 「何か変えたい」と思っているのに、なかなか一歩を踏み出せない。 「本当はこうしたいのに」と感じながら、つい周りに合わせてしまう。 そんなモヤモヤ […]
自分たちは変われる—お互いを操作することをやめた話
ここ数年、夫との関係性が本当にいい感じです。 ただ、「何が一番昔と違うのか」、言葉にするのが難しかったのですが、ようやくこの結論にたどり着きました。 「お互い、相手を操作しようとしない」 もちろん、関係性を壊す4つの毒素 […]
「夫婦で話し合いができない」３つの理由
個別相談で「『パートナーと話し合った方がいい』とは思ってるんですが、できないんです…」というご相談をよく受けます。 10組のご夫婦がいれば、10通りの「話し合えない理由」があると思うのですが、あえてここでは、主な理由を３ […]
これがないと夫婦関係が構築できない”土台”とは
あなたはパートナーのことを、どれくらい知っていますか？ パートナーのチャレンジや挫折、影響を受けた子どもの頃の出来事、最近の心配事やストレス、喜びや楽しみ、そして希望… こういった、相手に関する詳細な情報を持っていること […]
「お前が悪い」「あなたが悪い」じゃ何もわからない
夫婦げんかを収めるためには、お互いの気持ちや願い、そしてその願いがどれほど重要かを共有することが大切です。 自分の願いを軽んじられたと感じるケース 例えば、以下のような状況を考えてみましょう。 妻が週末に興味のあるセミナ […]
夫に「おめでとう」を言ってもらえない私が気づいたこと
私の夫は、家族の誕生日やクリスマスに自分からプレゼントを贈りません。（前もって「これが欲しい」とリクエストした場合は応えてくれます。） 物理的な「物」以外で自主的にお祝いの気持ちを示すかというと、それもありません。 そも […]
無能の兵器化（武器化）はなぜ起こる？夫婦関係に与える影響とその対処法
「無能の兵器化（武器化）」という現象をご存知でしょうか？ 無能の兵器化とは、あるパートナーが意図的に自分の能力や知識を過小評価することで、家事や育児、その他の責任を免れようとする行動を指します。 ＜例＞ 夫が洗濯機の使い […]
子どもや夫に「またサボってる」と思ったときにするべきこと
日常生活の中で、私たちはパートナーや家族の行動に対して、すぐに反応してしまうことがよくあります。 例えば、「子どもが宿題をやらないとき」や、「夫が担当の皿洗いをしないとき」、イライラしたり不満を感じたりすることは珍しくあ […]